-¬идео

 -÷итатник

Ћюбовь и сурки - (0)

Ћюбовь и сурки : ) Ћюбить теб€, что может быть прекрасней? ј без любви твоей Ч € буду всех несча...

—јћјя красива€ французска€ песн€ всех времен. - (0)

—јћјя красива€ французска€ песн€ всех времен. ƒжо ƒассен - великий французский исполнитель и м...

√иганты человеческого гени€. - (0)

√иганты человеческого гени€. ¬ мире много всего удивительного, поражающего воображение своим р...

јрхитектурное дублирование - (0)

јрхитектурное дублирование. »звестные зодчие прошлых веков «специализировались»...

¬ ƒень рождени€ ƒеда ћороза в свои права вступает русска€ зима - (0)

¬ ƒень рождени€ ƒеда ћороза в свои права вступает русска€ зима. 18 но€бр€ в –оссии офици...

O ’олестирине

¬оскресенье, 15 ћарта 2015 г. 17:15 + в цитатник
levnmr


ЅЋј√ќƒј–ё ¬—≈’ „»“ј“≈Ћ≈… ћќ≈√ќ ƒЌ≈¬Ќ» ј



O ’олестирине



0_7c627_548e3823_L (145x81, 6Kb)










»зраильт€не! –азыщите ƒоктора ¬оронову в Ѕеер
Ўеве (...если еЄ не выкрали фармакологи...),
убедитесь, что у неЄ есть
все перечисленные обосновани€. » тогда все, кого уже подсадили на "липиторы"
и кого пытаютс€ подсадить, должны скинутс€ на ...новенькую антиракетную
батарею "∆елезный  упол" над Єе благословенным домом!!!

Dr . Elena Voronov Department of Microbiology and Immunology University Ben Gurion of the Negev , Beer Sheva , Israel

»сследовани€ ¬семирной ќрганизации «доровь€
( World Health Organization ), проведенные в ≈вропе, показали, что веро€тность
инфаркта на 79% больше из-за низкого уровн€ в крови витамина ≈, нежели
из-за высокого уровн€ холестерина.
Ќе менее интересен анализ двенадцати
научных работ, св€зывающих уровень холестерина и атеросклероз. јвторы аналитического обзора пришли к заключению, что в представленных
работах "...не была убедительно продемонстрирована взаимосв€зь между уровнем
холестерина в крови и возникновением заболеваний артерий ( atherogenesis )".
¬ феврале 1999 года, на 24-ой конференции
јмериканской кардиологической ассоциации было представлено исследование, в
котором низкий уровень холестерина св€зываетс€ с риском инсульта. ќно
показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск
инсульта в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл
(~5,9).
’олестерин €вл€етс€ основой дл€ синтеза половых гормонов
(андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов -
гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм - от рака и
сердечных заболеваний.
ƒа здравствует холестерин!!!
Ѕорьба с
холестерином - далеко не первый и не последний абсурд, нав€занный и врачам,
и пациентам фармацевтической индустрией - инициатором и спонсором
антихолестериновой кампании: только в —Ўј на ежегодную "профилактику"
повышенного холестерина тратитс€ более $60 миллиардов, и эта цифра
продолжает неуклонно расти. ƒл€ сравнени€: военный бюджет —Ўј в 1999 году
составил $272 миллиарда - всего в 4,5 раза больше, чем расходы на "войну" с
холестерином в тарелках и сосудах американцев.   счастью дл€ жителей –оссии,
этот маразм только-только подплывает к их берегам, и еще не поздно
опомнитьс€... (приплыли уже!)
јнтихолестеринова€ истери€ - одна из тех
печальных историй, когда вместе с водой из корыта выплеснули младенца. ƒл€
русско€зычного читател€, возможно, будет интересен тот факт, что "раскрутка"
углеводно-обезжиренной диеты и искоренение холестерина с целью
предупреждени€ сердечно-сосудистых заболеваний началась в 1954
год y с подачи ƒавида  ритчевского, американского ученого
русского происхождени€, который описал образование холестериновых бл€шек на
артери€х кроликов после добавлени€ синтетического холестерина в их корм. Ќа основании этого последовал абсурдный вывод: раз у
кроликов - значит и у людей, и если человеку, как кролику, не давать
холестерин, значит не будут образовыватьс€ атеросклеротические
бл€шки!
ѕочему абсурдный? ƒа потому, что кроли, в отличие от человека,
стопроцентные вегетарианцы! ¬ траве, которую они привыкли щипать на
прот€жение миллионов лет эволюции, холестерина никогда не
было!
Ќесомненно, если кролика кормить холестерином, органическим
соединением животного происхождени€, или какой-либо другой, чуждой его
организму гадостью, то он, конечно же, сдохнет раньше времени, и не
об€зательно от инфаркта... —огласитесь, если вас или мен€, как кролей,
кормить только подножной травой, мы тоже долго не прот€нем.
¬ истории
маразматической интерпретации псевдонаучных фактов - эта, пожалуй, одна из
самых трагических... ( стати, состо€ние под названием маразм - это болезнь
из-за дефицита... белков, т.е. м€са, которое, как известно, без жира не
бывает! “ак что опасайтесь врачей-вегетарианцев!) ≈сли вы хотите
познакомитьс€ с фундаментальным обзором конфликта между сторонниками
белково-жировой и преимущественно углеводно-обезжиренной диет, обратитесь к
работе The Oiling of America биохимика, специалиста по липидам Mary G . Enig , Ph . D .
... "’олестерин не раствор€етс€ в
крови; он должен быть прив€зан к белковым соединени€м - липопротеинам - дл€
того, чтобы перемещатьс€ в крови. Ћипопротеины низкой концентрации
( LDLs ) транспортируют холестерин с места синтеза в печени
к разным ткан€м, где он отдел€етс€ от липопротеина и используетс€ клетками.
Ћипопротеины высокой концентрации ( HDLs ),
возможно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин обратно
в печень, где он разбиваетс€ на желчные кислоты и затем выводитс€ [с
желчью]." »з продуктов питани€ в кров€ное русло попадают только те компоненты, которые
могут растворитьс€ в крови, иными словами - водорастворимые. ’олестерин
к
ним, однозначно, не относитс€, и, конечно же, он не существует в
продуктах питани€ в св€зке с липопротеинами низкой концентрации
( LDL ).
Ќе менее определенно в статье и то, что
"липопротеины ( LDLs ) транспортируют холестерин с места синтеза в
печени", а не из нашего желудка и кишечника, т.е. не из продуктов
питани€.
—огласитесь, если холестерин не может попасть из желудка и
кишечника в кров€ное русло, он никак не может попасть и в печень, где
происходит его св€зка с липопротеинами. »з этого же следует, что вс€ка€ взаимосв€зь между
холестерином в вашей диете и в нашем кров€ном русле в полном смысле абсурдна
как теоретически, так и практически. ƒаже если бы така€ взаимосв€зь
существовала, не забывайте, что печень здорового человека производит до 2000
мг холестерина в день, и дополнительные 500-600 мг холестерина в диете могли
бы изменить баланс в крови всего лишь на 25-30%.
„ем меньше жиров и
холестерина в питании, тем выше -- в плазме крови.
≈сли в питании
недостаточно холестерина дл€ обновлени€ клеток кишечника, организм вынужден
компенсировать дефицит за счет синтезируемого в печени холестерина низкой
плотности, используемого в этих цел€х клетками остальных
органов.
Ќеобходимость такого дублирующего механизма очевидна и
целесообразна - на прот€жении эволюции организм человека приспосабливалс€ к
пищевому "разнообразию", продиктованному сезонами года и местом
проживани€.
Ёту теорию подтверждают исследовани€ среди
индусов-вегетарианцев, у которых практически нет холестерина в диете, однако
уровень холестерина в крови - 300-350 мг/л (7,8--9,0 ммоль/л); а в той же
возрастной группе эскимосов, питающихс€ исключительно м€сом и рыбой, уровень
холестерина редко превышает 205-220 мг/дл (5,3-5,7 ммоль/л), несмотр€ на
800-1000 мг холестерина в ежедневной диете.
¬от еще какие важные функции
холестерин выполн€ет в нашем организме:
’олестерин - предтеча
жирорастворимого витамина D , критически необходимого дл€ роста и
делени€ костных тканей, де€тельности нервной системы, выработки инсулина,
поддержани€ мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов
размножени€, а также дл€ роста и развити€ ребенка.
’олестерин - база дл€
образовани€ желчи, котора€ абсолютно необходима дл€ переваривани€, усвоени€
и ассимил€ции незаменимых жиров из питани€.
’олестерин - антиоксидант, он
защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действи€ свободных
кислородных радикалов, которые образуютс€ при обмене веществ и под вли€нием
внешних факторов. Ёто и объ€сн€ет тот факт, что уровень холестерина в крови
растет с возрастом - холестерин защищает организм от накапливаемых
повреждений, которые ведут к болезн€м сердца и раку.
’олестерин выполн€ет
функцию "ремонтной мастики" дл€ поврежденных артерий. ’олестериновые бл€шки
- ни что иное, как самозащита др€блых сосудов от прободени€. ¬инить
холестерин за болезни сердца - все равно что винить не покрытое суриковой
краской железо за ржавчину.
’олестерин необходим дл€ нормальной
де€тельности серотониновых рецепторов в мозге. —еротонин - химический
компонент, ответственный за "хорошее настроение", и его дефицит (как и
низкий уровень холестерина) св€зывают с депрессией, агрессивным поведением и
тенденцией к самоубийству.
ћатеринское молоко богато холестерином и
содержит особый фермент (в отличие от всех других животных источников
холестерина), который позвол€ет организму ребенка усваивать холестерин.
√рудные и растущие дети нуждаютс€ в богатых жирами продуктах дл€
полноценного развити€ мозга и нервной системы.
* ’олестерин в питании
играет особенно важную роль дл€ поддержани€ нормального состо€ни€ слизистой
кишечника. ¬егетарианска€ диета, лишенна€ холестерина, часто приводит к
расстройствам и проницаемости слизистой кишечника ( leaky gut syndrome ), что позвол€ет отходам проникать в кровь, со всеми
вытекающими отсюда последстви€ми.
ѕо данным радионуклидных исследований,
в организме человека содержитс€ до 350 граммов холестерина, а уровень
холестерина в плазме крови увеличиваетс€ с возрастом: от 65-70 мг/мд
(~1,6-1,8 ммоль/л) при рождении до 200-300 мг/мд (5,2-7,8 ммоль/л) к 50-60
годам.
Ќеудивительно, что длительные наблюдени€ ученых из —ан-‘ранциско
за 350,000 (!) американцев старше 20 лет показали, что при уровне
холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышаетс€ на 200%; риск
рака печени - на 300%; риск эмфиземы легких и астмы - на 200%; риск
клинической депрессии и самоубийства - на 200%; риск алкоголизма и
наркомании - на 500% ( University of California , San Francisco ).
Ќеудивительно также, что смертность от
сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза
меньше, чем в —Ўј, и практически отсутствует среди француженок. ≈жедневна€
диета французов насыщена жирами и холестерином: столы лом€тс€ от гусиной
печенки (600 мг холестерина на порцию), €иц (350 мг), сливок, сливочного
масла, сыров, жирной гов€дины и баранины, ветчин, окороков, наваристых
бульонов из мозговых костей...
ѕочему все-таки смертность среди мужчин
относительно высока, хот€ и ниже американской? Ѕольшинство французов-мужчин
по сегодн€шний день кур€т с таким же самозабвением, с каким дымили
американцы двадцать лет назад.
ћногие серьезные исследовани€ достаточно
однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень
холестерина, тем лучше дл€ здоровь€ и долголети€!
¬от, к примеру, что по
этому поводу сообщает The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года: "Ќаши данные
подтверждают ранее полученные сведени€ о более высокой смертности среди
пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что посто€нно
низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти". (¬ оригинале: "Our data accord with
previous
findings of increased mortality on elderly people with low serum
cholesterol, and show that long-term persistence of low cholesterol
concentration actually increases the risk of death".)

0_7c627_548e3823_L (145x81, 6Kb)


levnmr
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку